Yazar

Sena Koray

Browsing

Pandemi ile beraber çoğu iş yerleri çalışma hayatına evlerden devam ediyor. Bu durumda mesai saatlerini ayarlamak ve verimliliği artırmak gibi sorunlar karşımıza çıkıyor. Bu yazımızda, çalışma saatini azaltırken verimliliği artırmanın yollarına değineceğiz.

İş planı yapın

Projelerinizi ve çalışmalarınızı önem sırasına göre sıralayın. Listede önemli olan işlerinizi işaretleyin ve her gün yapılması gereken en kritik üç işi yazın. Bu liste gününüzü planlamaya yardımcı olurken, gün içinde verimliliğinizi artırmanıza yardımcı olurken, işlerinizi de erken bitirmenize neden olur.

Her işi aynı anda yapmayın

Yapılması gereken tüm işleri aynı günde yapmak yerine haftalara bölün. Projelerinizi aynı anda yapmaya çalıştığınızda yarım kalan işe devam etmek zaman alacağı gibi, devam etmekte zorluk çekeceksiniz. Böylelikle aynı anda birçok işi yapmak hem odağınızı bozacak hem de verimliliğinizi düşürecektir.

Güne erken başlayın

Güne erken başlamak, günün geri kalan kısmını verimli geçirmenizi sağlayacaktır. Her sabah güne aceleyle başlamak yerine sağlıklı bir kahvaltı yaparak başlayabilirsiniz. Erken kalkmak günün geri kalan kısmını planlamanıza ve yapılacak işlere erkenden başlamanıza yardımcı olur. Böylelikle gün içinde zaman kazanmanızı sağlar. Ayrıca erken kalkmayı rutin hale getirmiş çoğu kişi, bu durumun verimliliği artırdığını ve zamandan tasarruf ettiğini doğrulamakta. Bu sayede çalışma saatlerinizi azaltarak verimliliği artırabilirsiniz.

Belirli çalışma alanınız olsun

Çalışmalarınızı yatağınızda, televizyon karşısında uzandığınız koltuk gibi yerler yerine verimliliğinizi artıracak yerlerde çalışmalısınız. Çalışma verimini artırmak için illa bir çalışma odanızın olması gerekmiyor. Fakat odaklanmak için engel olacak objelerin bulunmadığı bir masa seçimi yapmak da bile yarar var. Böylelikle konsantrasyonunuz bozulmadan işlerinizi halledebilir, çalışma saatlerinizi kısaltabilirsiniz.

İşyerinde verimliliğin artırılabilmesi için öncelikle verimliliği etkileyen faktörlerin tanımlanması gerekiyor. Günümüzde işyeri dinamiklerini daha çok bilgi teknolojileriyle sağlanan çalışmalar oluşturuyor. Yani bilgisayarlar, tabletler gibi aygıtlarla işletme için yapılan çalışmaların kontrolü, verimliliği oldukça fazla etkiliyor.

Finansal açıdan bakıldığında işyerinde çalışanların verimliliğini olumsuz etkileyen her türlü kayıp işverene zarar olarak dönüyor. Personelin interneti nasıl kullandığı verimliliği etkileyen en önemli faktörlerin başında geliyor. İşyerinde verimliği etkileyen başlıca faktörler şöyle sıralanabilir:

“Az şeyle daha çok iş yap” mottosu her geçen gün şirketlerde yerini alıyor. Peki, bunun getirisi nedir? Teslim tarihine yetişme çabası, aynı anda birden fazla iş, gelen e-mailleri ve telefonları yanıtlama derken, aslında durum ortada.

Bu yazımızda, iş yerinde sizin ve ekibinizin verimliliğini arttıracak yolları sunuyoruz. Aşağıdaki önerilerimizin çoğunu aynı anda denemek yerine, size uyacağını düşündüğünüz birkaç tanesini seçebilirsiniz. İnsanlarda yeni bir alışkanlık kazanımının 21 gün gerektirdiğini de göz önüne alırsak, seçtiğiniz önerileri en az 21 gün uygulamaya çalışın.

 

Geçen yıl mart ayından itibaren başlayan ve hala devam eden pandemi’nin birçok olumsuz etkilerini yaşadık, bunlardan biri de işsizlik. Sadece iş bulamamak değil işten çıkarılmanın da çok fazla yaşandığı pandemi dönemi insanları bunalıma soktu ve psikolojik sorunlara sebebiyet verdi. Peki işsizliğin arttığı ve artmaya devam ettiği bu dönemde hızlı iş nasıl bulunur? Buyurun okuyalım.

Öncelikli iş bulma süreci sizi yıpratabilir ve fazlasıyla yorabilir. İlanlara başvuru yapıp geri dönüş alamıyor olmak moral bozukluğuna ve umutsuzluğa yol açıyor. Bu süreçte önemli olan ilk şey çevrenin olumsuz yorumlarına kulaklarını kapatıp, kendi umutsuzluğuna bir son vermen. Kendin dahil kimsenin seni dibe çekmesine izin verme! İş aramaya başlamadan önce bunları gözden geçirmende fayda var;

  • Kendini keşfet güçlü ve başarılı yanlarını, yapabileceklerini/yapamayacaklarını
  • CV’ni güncelle ve hedeflerini açıkça belirt
  • Kısa-uzun-orta vadeli çalışma sürecini belirle
  • Mülakatlara hazır ol
  • Gelişimini her geçen gün ileriye taşı ve kendine yatırım yap

Bu maddeler sizi psikolojik ve kendinize güven açısından olumlu etkileyecektir peki bu maddeler dışında neler yapabilirsiniz?

Girişken ol

Başvuru yaptığın kurumun İK birimine ulaşmaya çalışarak CV’nin inceleme sürecini hızlandırabilir ve görünür olmayı sağlayabilirsin. Ayrıca CV’ni kuruma göre özel ayarlayarak dikkat çekebilirsin. CV’ni mail ile yollarken sizi özgüvenli gösterecek cümleler kurabilirsiniz. Bkz: Ben bu iş için uygunum ve bu işi yapabilir. Tarzında mesajlar öne çıkmanızı sağlayabilir.

Pes etme, kapı kapı dolaşmaktan çekinme

Başarılı olduğun ve çalışmak istediğin sektörden insanlarla iletişime geçerek olumlu ve güçlü yönlerinizi fark etmesini sağlayabilirsiniz. Mülakata gittiğin kuruma ‘’ben iş arıyorum’’ imajını çizmek yerine ‘’bu iş için güçlü özelliklerim ve niteliğim var size uygunum’’ tarzında konuşmalar yaparak kendinizi profesyonel yansıtabilirsiniz. İş ararken pes etme, geri dönüş beklerken diğer kurumlarla iletişime geçip yeni mülakatlara gitmeyi erteleme, seçilen değil seçen olmayı başar ve bekleme sürecinde kendini hatırlatmayı unutma.

Mülakatlara hazırlıklı git

Görüşmeye gideceğin kurum hakkında bilgi sahibi olarak mülakatınızda bu noktalara değinebilirsiniz. Şirket hakkında ne kadar çok şey bilirseniz o kadar iyi bir izlenim bırakırsınız. Uygun giyinmeye özen gösterin temiz ve şık görünün. Mülakatınızda endişeli ve gergin gözükmek yerine rahat ve pozitif olun ve geç kalmamaya oldukça önem gösterin. Ayrıca vücut dilinizi oldukça iyi kullanmaya çalışın göz temasından çekinmeyin ve iyi bir dinleyici olarak gülümsemeyi unutmayın. Son olarak ise size sorulabilecek soruları tahmin ederek hazırlıklı gidin çünkü kendinizden emin ve ne bildiğinizi göstererek konuşmak sizi 1 adım ileriye taşıyacaktır.

Dışarıya çıkıp bir şeyler içmek her zaman hoş sohbetlerin, bol kahkahaların başını çeker. Arkadaşlarımızla, ailemizle hatta tanışmalarımızda… Ancak son zamanlarda pandemi şartları ile beraber çoğu zaman mekanlar kapalı. Bu durum birçok alanı eve taşımamız gibi dışarıda içtiğimiz kahveleri de evlerimize taşımamıza sebep oldu. Sizler de o tatlı sohbetleri ve kahveleri evinize taşımak, evinizin baristası olmak ister misiniz? Cevabınız evetse gelin sizleri tariflerimize alalım!

Çoğumuzun olmazsa olmazı Karamel Latte ile başlayalım…

Latte espresso bazlı kahvelerden bol sütlü ve köpüklü olanlarındandır. Bir de sevdiğiniz bir şurubu eklediğinizde içmeyin de yanında yatın! Ancak profesyonel makineler olmadan nasıl yapacağız diyorsanız buyrun tarife alalım sizi.

Gerekli malzemelerimiz:

  • Tercihinize göre granül ya da filtre kahve
  • Süt
  • Karamel sos
  • Su

Eğer karamel sosu da yapmak isterseniz

  • 5 yemek kaşığı şeker
  • 100 ml krema
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Öncelikle bir çay bardağı kaynamış suya 1 tatlı kaşığı granül kahve ekleyin ve karıştırın.  aynı oranda sütü kaynatın. Süt kaynamaya başladığında içerisine dilerseniz şeker ekleyebilirsiniz. Süt kaynadığında blenderden geçirerek ya da bir frenchpress yardımıyla sütün köpürmesini sağlayın. Fincana dilediğiniz miktarda karamel sosunuzu koyun. Kahveyi ardından da sıcak sütü, kahve fincanının kenarından yavaş yavaş dökün. Köpüğünü de  eklediğinizde karamel latteniz hazır!

Güzel ve pratik bir Mocha’yı mim istemez!

Enfes bir mocha için Malzemeler:

  • Bir tatlı kaşığı granül kahve
  • Dilediğiniz bir çikolata sosu (zevkinize göre beyaz ya da bitter)
  • Süt

Öncelikle sütü ısıtın. Bu esnada granül kahveyi fincana koyun ve üzerine dilediğiniz kadar çikolata sosu ekleyin. Süt kaynadığında frenchpresse alın veya bir süt köpürtücü ile sütün köpürmesini sağlayın. Bir miktar sütü kahvenin üzerine ekleyin ve kahveyle çikolata sosu homojen hale getirin. Ardından kalan sütü de ilave edin ve mochanız hazır!

Pandeminin Başlarında Oldukça Meşhur Olan: Dalgano Kahvesi

Malzemelerimiz

  • 2 yemek kaşığı granül kahve
  • 2 yemek kaşığı sıcak su
  • 2 yemek kaşığı toz şeker
  • 200 mililitre soğuk süt

İlk olarak derin bir kasenin içerisine sıcak su, granül kahve ve toz şekeri alıp bir çırpıcı ya da mikser yardımıyla malzemeleri çırpın. 5-6 dakika çırptıktan sonra kahvenin renginin açıldığını ve kremşanti kıvamına geldiğiniz göreceksiniz. Karışım katı kıvama geldikten sonra bardağınızın içerisine buz ve sütü ekleyin. Ardından hazırladığınız kremadan kendi damak zevkinize göre ekleyin. Dalgano kahveniz hazır! Afiyet Olsun!

Soğuk kahvenin zirvesi: Ev Yapımı Frappe

Soğuk kahve denildiğinde ilk akla gelenlerden biridir frappe.  yapımı için gerekli malzemelerimiz şöyle:

  • 2 tatlı kaşığı granül kahve
  • Su ya da süt
  • Dilerseniz karamel ya da çikolata sosu

Bir kap içerisine kahve, 2 kaşık soğuk su veya süt ve dilediğiniz miktarda şeker ekleyerek kapağı kapatın ve çalkalayın. Dilerseniz içerisine çalkalamadan önce istediğiniz bir sosu da ekleyebilirsiniz. Uzun ince bir bardağa hazırladığınız karışımı ekleyin. Ardından çalkaladığınız kapta kalan köpüklerin üzerine tekrar su ekleyin ve tekrar çalkalayın. Köpüklü karışımı da kahvenin üzerine ekleyin ve birkaç adet buz ekleyin. Frappeniz hazır, ellerinize sağlık!

Öfke diğer bütün duygular gibi biz insanlar içindir ve oldukça normaldir. Herhangi birine veya bir olaya öfke duymanız sizi anormal yapmaz aksine normal yapar. Çünkü öfke de en az mutluluk kadar hissetmesi doğal bir duygudur. Öfke duygusunun normal dışına çıktığı evre onu kontrol edemediğimiz zamandır. Kontrol edilemeyen öfkenin yıkıcı sonuçları olabilir. Çevremize ve kendimize verdiğimiz fiziksel zararların yanında ruhsal olarak da ciddi ve derin yaralara sebep olur. Kontrol etmeyi öğrendiğimizde ise içimizde var olan gücü keşfetmemizde ve bizi ayağa kaldırmasında çok büyük destek olur.

Mantıklı düşünme yetisi

Öfke kontrolü sağlayamayan birey düşünme yetisinde kaybetmiş sayılır gözünün hiçbir şey görmediği o anda hayatının en büyük hatasını yapabilir ve sonrasında yaşayabileceği güzel bir geleceği yok edebilir. İnsanın öncelikle mutlu ve sakin olmayı öğrenmesi gerekir. Bu biraz zorlayıcı bir süreç olabilir ancak en öfkeli anınızda bile doğru kararı verebildiğinizi gördüğünüzde hiçbir çalışmanızın boşa gitmediğini fark edersiniz.

Sağlığınızı korumak

Uzun zamandır yapılan bilimsel araştırmalar ortaya koyuyor ki öfke, stres, üzüntü gibi duyguları doğru yaşayamadığımız takdirde beden sağlığımız da olumsuz yönde etkilenmektedir. Bizlerden istenilen bu tür duyguları hissetmeyi reddetmek değil doğru yaşamayı öğrenmektir. Zihin, beden ve ruh birbirinden ayrılmaz bir bütündür. Bu sistemlerden birinde meydana gelen bozukluk hepsini etkilemektedir. Mesele stres anınızda midenizin bulanması veya aşırı öfkeli olduğunuz bir anda başınızın ağrıması buna bir örnektir. Üç sistemin birbiriyle uyum içinde olması ve yaşadığınız duygunun bu sistemlere bölünmesi sizin yükünüzü hafiflettiği gibi sağlığınızı da korumaktadır.

İletişim gücü

Öfkesini kontrol etmeyi başaran insanlar iletişim konusunda oldukça yeteneklidir. Çünkü onlar en kontrolden çıkacakları anda bile mantıklı kararlar verebilirler. İnsanlarla araları her zaman çok iyidir.

Liderlik

Sinirlerinizi kontrol edebilmenizin size liderliği getirmesi çok olası bir durumdur. Başarılı liderlerin hepsi öfkelerini en başarılı şekilde kontrol etmeyi başarır ve yönettiği kesim için en iyi kararı verir ve zekice düşünebilir.

Başarı

İnsan yaşamı boyunca birçok zorlukla karşılaşırlar ve içlerinden zorluklar karşısında öfkesini kontrol edip bilincini açık tutmayı becerenler başarılı olurlar. Öfke kontrolü size başarıyı getirebilir. Mesela öfkenizi aktarabileceğiniz bir uğraş bulabilir ve oranın en iyisi olabilirsiniz. Bu bir spor dalı olabilir ya da bir müzik aleti olabilir. “Öfke en büyük motivasyon kaynağıdır.” sözü tarih boyunca doğruluğu çokça tartışılan bir söz olsa da doğru yönlendirildiğinde gerçekten sizi motive ederek başarıya ulaştıran güçlü bir kaynak olabilir.

 

 

 

Herkesin beğenisini kazanmış, dikkat çeken ve dünyaca izlenen 7 Netflix dizisi sizlerle.

The Queen’s Gambit (2020)

9 yaşında öksüz kalan ve yetimhaneye gönderilen ElizaBeth Harmon satranç oyununa karşı yeteneğini fark etmesiyle başlamaktadır. Yetimhane de çalışan görevlinin satranç oynadığını gören ve büyük bir merak duyan Beth görevliden oyunu öğrenmek ister ve oldukça büyük bir yeteneği olduğunu keşfeden Beth turnuvalara katılarak adını duyurur. Erkek egemen yapıya sahip satranç oyunundaki tabuları yıkmakta oldukça kararlı olan Beth bu konu da başarılı olmuşa benziyor. (1 sezon 7 bölüm)

Türü: Dram
IMDb: 8.7

 

The Last Dance (2020)

Michael Jordan’ın yaşamını anlatan bu belgesel Netflix’de oldukça ilgi gördü. Efsane yıldız basketbolcu Michael Jordan’ın kariyerini ve 1990’lardaki Chicago Bulls’un tek nefeste izleyeceğiniz öyküsünü anlatıyor. En iyi belgesel Dizisi dalında Emmy ödülü kazanmıştır. (1 sezon 10 bölüm)

Türü: Belgesel
IMDb: 9.2

 

Bir Başkadır (2020)

12 Kasım tarihinde yayına giren dizi çok kısa bir sürede popüler oldu. Peki ‘Bir başkadır’ dizisinin konusu nedir? Çok farklı kişi ve hayatlara yer veren dizi, bir grup insanın bir şekilde yollarının kesişmesi ile yaşanan konuları ele alıyor. Dizinin Netflix açıklamasında ise şöyle yazıyor. (8 bölüm)

“Hayatları farklı, hayalleri farklı, korkuları farklı. Birbirlerine zıt görünseler de yolları kesiştiğinde sınırlar ortadan kalkacak ve hepsi birbirinin hayatına dokunacak”

Türü: Gerilim, Dram
IMDb: 8.7

 

Stranger Things (2016)

Bilim kurgu türünün başarılı örneklerinden biri olan Stranger Things ilk yayın tarihi 2016’dır ve günümüzde hala devam etmektedir. Will adında 12 yaşını doldurmuş ve hayat enerjisiyle dolu bir çocuğun kaybolmasıyla başlayan dizide olaylar garip bir hal alıyor. Devlet eliyle yapılan gizli deneyler, korkutucu güçlere uzanan gizem dolu dizi her sezonda daha da merak uyandırıyor ve karmaşık bir hal alıyor. (3 sezon 25 bölüm)

Türü: Bilim kurgu, Gerilim, Korku, Doğaüstü, Gizem, Tarihi Drama
IMDb: 8.8

 

The Crown (2016)

The Crown uzun bir sezon hayatına sahiptir ve devamı geleceği de öngörülüyor. II. Dünya Savaşı’ndan sonra bir kadının yaşamla verdiği mücadeleyi anlatmaktadır. Savaşla beraber İngiltere büyük bir yenilgiyle karşı karşıyadır ve siyasi karışıklık devam ederken tahta bir kadın geçer II.Elizabeth ve İngiltere için yeni bir dönem başlar. Dizi genel olarak Elizabeth’in tahtta yaşadığı zorluk ve mücadeleyi konu etmiştir ve ana konusu olarak 20. Yüzyılın genel ve siyasi olayları ele alınarak anlatılmaktadır. (4 sezon 40 bölüm)

Türü: Tarih, Dram, Tarihi Drama
IMDb: 8.7

 

House Of Cards (2013)

Washington DC’de geçen ve Güney Karolina’dan seçilen Demografik Partili bir kongre üyesi olan frank Underwood’un kendisine teklif edilen ABD Dışişleri Başkanlığı pozisyonuna başkasının getirilesinden sonra planını uygulamaya koyuyor ve bu plan çerçevesinde heyecan ve merak dolu olayları konu alıyor. (6 sezon 73 bölüm)

Türü: Politik, Gerilim, Drama
IMDB: 9.0

 

How To Get Away With Murder (2014)

Bir grup azimli hukuk öğrencisi ve onların kriminal savunma derslerine giren gizemli bir profesör. Hem kendi hayatları değiştirecek hem de bütün okulu sarsacak cinayet davasıyla karşı karşıya kalırlar. (6 sezon 90 bölüm)

Türü: Suç Drama, Sosyal Drama, Gizem, Gerilim
IMDb: 9.2

 

 

Sabahın 6’sında sıcacık yatağımızdan kalmak her kadar zor hatta bazılarımız için işkence olsa da bu alışkanlığı kazandığınızda, istediğiniz şekilde yönetebileceğiniz bir sabah rutinine sahip olacaksınız. Güne erkenden başlamak yalnızca görevlerinizi en iyi şekilde değerlendirmekle kalmıyor aynı zamanda ruh haliniz ve vücut sağlığınız açısından da pek çok artı kazandırıyor. İşte sizi de sabah erken uyanan bir kişi olma yolunda motive edecek birkaç sebep.

Zaman yönetimi yapmanızı sağlar

Günlük işlerinizi bir düzene koymak ve onlar hakkında verimli düşünebilmek için en güzel vakit sabah saatleridir. Yapmanız gerek rutin işleri erken kalkarak daha planlı yapmanızı ve zamanında bitirmenizi sağlar. Erken kalkmanın en büyük avantajı, mesai dışı boş saatler kazanarak gün içinde hep ertelediğiniz veya iki arada bir derede yapmaya çalıştığınız küçük rutin işlerinizi halledebilirsiniz.

Enerji seviyeniz artar

Çoğu insan gün içerisinde ne yapması gerektiğini hatırlamadığından yeterince odaklanamıyor. Sabahın erken saatlerinde enerjiniz en yüksek seviyede olur. Bilinenin aksine gereğinden fazla uyumak vücudu dinlendirmek yerine hantallaştırır. Motivasyonunuzun yüksek olması sorumluluklarınızdan kaçmak yerine onları istekle yapmanızı sağlayacaktır.

Güçlü bir ruh haliniz olur

Erken uyanma alışkanlığını kolay kolay edinemeseniz de bunu gerçekleştirmeye başladığınız zaman güçlü bir zihne ve ruh sağlığına kavuştuğunuzu siz de göreceksiniz. Biriken işlerin yarattığı stres yüzünden gönülsüz bir şekilde işe gitmek yerine daha sakin ve daha huzurlu bir ruh haline bürünürsünüz. İşe erkenden başlamanız sizi rahatlatacak ve stres altına girmenizi önleyecek. İş yükünüzü hafifletmenizin vermiş olduğu tatmin duygusuyla, günün geri kalanında oldukça başarılı işlere imza atacaksınız.

Kendinize vakit ayırabilirsiniz

Bitmeyen işler yüzünden hala çalışmak zorunda kaldığınızdan dışarıda sizi bekleyen çok şey oluyor. Arkadaşlarınızla gidebileceğiniz bir sinemanın ya da ailenizle yiyeceğiniz bir yemeğin bilgisayar başında çalışmaktan çok daha eğlenceli olacağı kesin. Birçok insan kendine vakit ayıramamaktan şikayetçi. Oysa erken kalkarak sporunuzu yapabilir, istediğiniz kitabı okuyabilir ya da keyifle kahvaltınızı yapabilirsiniz.

 

 

Hedef, ulaşmak istenilen ve ulaşıldığında da kişiyi tatmin eden amaçlar bütünüdür. Bu noktada her bireyin kendisine ve hayallerine yönelik hedefler koyması gerekir. İçinde bulunduğunuz şartları da göz önüne alarak, zaman ve stres yönetimini doğru yaparak ve kararlı olarak hedeflerinize ulaşmanız mümkün. Sizi hedeflerinize götürecek en kısa 4 yolu sizler için sıraladık.

 Hedefleriniz net olsun

Hedef, istek ve dileklerinizin birbirinden farklı kavramlar olduğunu aklınızdan çıkarmayın. İstek ve dileklerinizin hedefe dönüşmesi için net ve kararlı bir duruş sergileyin. Ayrıca belirlediğiniz hedeflerde gerçekçi, akılcı ve faydacı olun. İçinde bulunduğunuz şartları iyi derecede öğrenmeli ve bu şartları hedefleriniz doğrultusunda zorlayın.

Hedeflerinizi planlayın

Kendiniz için belirlediğiniz hedefler için bir çizelge oluşturun. Bu noktada yalnızca aklınıza güvenmeyin ve oluşturduğunuz çizelgeyi belirli zaman aralıklarıyla kontrol edin. Hedefleriniz doğrultusunda bir çizelge oluşturmak, neyi amaçladığınız daha iyi görmenizi ve bu yolda daha doğru adımlar atmanızı sağlar.

Hedeflerinizi sürekli değerlendirin

Zaman içerisinde içinde bulunduğunuz şartlar ve hedefleriniz değişiklik gösterebilir. Düzenlediğiniz çizelgede belirlediğiniz hedefler için dönem dönem beyin fırtınası yapmalı, yeni fikirler inşa etmeli ve hedefinize ulaşma noktasında yeni stratejiler geliştirmelisiniz. Bu sayede hedeflerinizi geliştirmenize ve onları gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

Zaman sınırı koyun

Hedeflerinizi gerçekleştirmek için kendinize bir zaman sınırı koyun. Bu sayede hedeflerinize ulaşmak için motive ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için daha çok çalışma isteğine sahip olacaksınız. Aksi takdirde hedeflerinize ulaşmak için zaman yönetimi noktasında sınıfta kalırsınız. Zaman ve stres yönetiminin hedeflerinize ulaşmanız için püf noktalar olduğunu unutmayın.

 

 

 

Günümüzde sürekli meşgul olan insan sayısı giderek artıyor. Bu artış ise beraberinde özel hayata ya da iş hayatına dair birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Özellikle pandemi dönemiyle birlikte çokça konuşulmaya başlanan bu durumu yönelik önerileri sizler için derledik.

Yapılacakları planlayın

Ajanda tutmak eski bir yöntem olarak gözükse de iş ve günlük hayatında başarılı olan birçok kişinin eski usul ya da e-ajandalar kullanarak iş süreçlerini eksiksiz olarak sürdürdüğü bir gerçek. Yapılacakların planlanmasının hem özel hem de iş hayatında süreçleri hızlandırdığı ve kolaylaştırdığı unutulmamalıdır. Haftaya ve güne başlarken yapılacakları planlayın, her şeyin daha hızlı ilerlediğine tanık olacaksınız.

Zaman yönetimini doğru kurgulayın

Zaman yönetimi her dönem insanların en önemli sorunları arasında yer almıştır. Yapılacakları planlamanızın ardından, her bir iş kalemine ya da özel hayatınızda tamamlamanız gereken noktaya dair harcanacak zamanı da planlayın. Ardından planladığınız zamana bağlı kalacak şekilde sürece odaklanın. Belli bir zaman koymanın ve bu zamana uyarak hareket etmenizin meşguliyeti ve stresi azalttığını göreceksiniz.

Teknolojik aletlerden uzak durun

Yoğun olduğunu belirten insanların iş süreçlerini ve zamanlarını yönetmelerinin önündeki engellerden biri teknolojik aletlerdir. Örneğin tamamlamak zorunda olduğunuz bir proje söz konusu ise cep telefonu, tablet gibi aletlerden mümkün olduğunca uzak durun. Bu cihazlardan gelen bildirimler, mesajlar ve mailler dikkatinizin dağılmasına neden olacağından sürekli meşgul olma halinin devamını sağlayacaktır.

Doğru nefes alın

Doğru nefes almak hem vücuda hem de ruh sağlığı açısından oldukça önemlidir. Meşgul olunan ve stresin yükseldiği durumlarda mümkünse küçük bir ara verin. Derin ve doğru nefesler alıp vererek vücudunuzun rahatlamasını sağlayın.

İş yükünüzü hafifletin

Meşgul olan insanların en önemli sorunlarının başında iş yükünü tek başına sahiplenmek ve diğer insanlardan yardım almamak gelmektedir. Eğer böyle biriyseniz buna hemen dur deyin. İş yükünüzü müsait olan ekip arkadaşlarınızla bölüşün. Hem daha az yorulduğunuzu hem de verimliliğinizin arttığını göreceksiniz.

 

Sürekli bir değişimden bahsediyoruz. Pandemi hayatımıza girmeden önce de günlük hayatımızda en çok kullandığımız kelimeler arasında “değişim”, “dönüşüm”, “online”, “sanal”, “dijital”, “yeni nesil” gibi kavramlar aktif olarak yer alıyordu. Ancak #evdekal sürecinin başlaması ile birlikte dünya genelinde çok hızlı ve tek yönlü yoğun bir dönüşüm başladı. Günlük hayatımızın temel ihtiyaçları alışveriş, ödemeler, banka ve para ile ilgili işlemler direkt olarak online’a kaydı. Her şeyin önüne bir “online” ya da “dijital” eklenmeye başlandı. İş yapma şekillerimiz evrildi, eğitim süreçleri tamamen internet üzerinden, sanal platformlarda sağlanmaya başlandı.

Doğal olarak iletişim şeklimiz birden değişti. İletişimi hayatımızda konumlandırdığımız yer, zaman dönüştü. Mekandan bağımsız ve zamanı konusunda daha özgür olunabilen yeni bir iletişim çağı başladı bu yeni döneminde dünyanın. Geçmişte, “kalk artık o bilgisayarın başından” dediğimiz çocuklarımızı bu sefer ders ve sınav için ekran başına oturtmaya başladık. Bırakın elinizden telefonları diye serzenişte bulunduğumuz aile bireyleri ile konuşabilmek için o telefon en değerli varlık haline geldi evdeki. Doğal olarak sosyal yaşam belki de gelecekte, bu günler geçtiğinde de alışkanlığa dönüşecek yeni bir hal aldı.

“Online Sosyal İletişim” kavramı sosyal platformlar üzerinden sağladığımız tüm iletişim sürecini kapsamakta. Gün içerisinde sosyal medya platformlarının kullanım oranı, akıllı ekranların kullanım süreleri koronavirüs öncesi döneme göre önemli oranda arttı. Peki en çok hangi programları ve sosyal platformları tercih ediyoruz?

  • İş Süreçlerini Yönetmek İçin Video Konferans Uygulamaları

Koronavirüs pandemisi ile birlikte büyük ölçekli şirketler başta olmak üzere çok sayıda kurum ve kuruluş, çalışanlarını evden çalışmaya yönlendirmeye başladı. Evden çalışırken, çalışan-işveren, ekip içi koordinasyonların aksamaması için şirketler, video konferans programları kullanmayı tercih ediyor.

Aralarında Google’ın “Hangouts Meet”, Microsoft’un “Teams” ve Zoom’un “Cloud Meetings” uygulamalarının bulunduğu video konferans platformları, sosyal izolasyon tedbirlerinin yoğunlaştığı 14-21 Mart’ta App Store ve Google Play uygulama dükkanlarından 62 milyon defa indirildi. İndirme sayıları, önceki haftaya göre yüzde 45 artarken, 2019 haftalık ortalamasının ise yüzde 90 üzerine çıktı.

  • Yeni Günlük Rutinimiz: Online Alışveriş

#Evdekal süreci ile birlikte online sipariş ve e-ticarete olan ilgi de hızla arttı. Sokakta temas halinde olmak, alışverişe markete gitmek istemeyen kullanıcılar, cep telefonu uygulamaları ile siparişlerini veriyor.

Getir’in Kurucusu Nazım Salur yaptığı açıklamada, hafta içi gündüz saatlerindeki siparişlerde ciddi artış gözlemlediklerini söyledi. Sanal market operasyonları için 1.200, mağazaları için 1.000 yeni istihdam sağlayan Migros da toplamda 10 günde 2 bin 200 kişiye iş başı yaptırdı. Migros,10 gün içerisinde 1.000 kişiyi daha istihdam edeceğini duyurdu.

Amazon  ise COVID-19 salgını nedeniyle online alışverişe artan talebi karşılayabilmek için ABD’de 100 bin yeni personel alacağını duyurdu.

  • Online “Eğlence” Kültür & Sanat

Evde kalmaya başladığımız günlerde, sürece öncelikli adapte olan alanlardan biri kültür&sanat oldu. İptal olan konserler, müze ziyaretleri, tiyatro ve sinema gibi etkinlikleri yerine sanatçılar hayranlarına ulaşmak için sosyal medyaya yöneldi. Sanatçılar, sosyal medya kanalları aracılığıyla konserler vermeye başladı.

Müzeler sergilerini internet üzerinden görünüme açarken, tiyatrolar, oyun kayıtlarını online olarak izleyicilerine sunuyor. Bunun dışında online festivaller, sanal müzeler, tarihi & kültürel arşivler, online kütüphaneler, ücretsiz e-kitap arşivleri de kullanıcıların ilgisini çeken etkinlikler arasında yerini aldı.

Bonus: Bilinen Platformların Yeni “Online” Sosyalleşme Araçları ve Parti Uygulamaları

* Netflix Party, eskiden evde organize ettiğiniz film ya da dizi izleme partilerini online olarak gerçekleştirmenizi sağlıyor. 2015 yılında geliştirilen bu eklenti, doğal olarak bu günlerde daha çok duyulmaya ve kullanılmaya başlandı. Eklentiyi yükledikten sonra Netflix’in web sitesine giderek bir videoyu oynatmaya başlayın ve ardından eklentinin tarayıcıdaki butonuna tıklayarak partiyi başlatın. Ardından oluşturduğunuz link’i arkadaşlarınızla paylaşın. Eklenti sayesinde bir yandan hep beraber aynı içeriği izleyecek, diğer yandan da sohbet edebileceksiniz.

* Görüntülü Sohbet: Skype, Google Hangouts, Whatsapp, Facebook Messenger veya Facetime gibi uygulamalarla yaparken bu dönemde daha fazla kişinin katıldığı, daha interaktif sohbetler arayışına girdik. Örneğin Discord adlı uygulama, eskiden online video oyunu oynayanlar gibi daha niş gruplara hitap ederken son günlerde herkes için çok popüler oldu. Sesli sohbet özelliği sürekli aktif olan Discord’da, ekran paylaşımı gibi özellikler de var.

* Houseparty de yine sevdiklerinizle video aracılığıyla yüz yüze konuşabileceğiniz eğlenceli bir uygulama. Mobil uygulama olarak kullanabilir veya bilgisayarınıza indirebilirsiniz. Yarattığınız profil linkini arkadaşlarınızla paylaşıp onları sohbete çağırabilirsiniz. Houseparty’nin içinde görüntülü arama yaparken oynayabileceğiniz çeşitli basit ve eğlenceli oyunlar da yer alıyor.

* Arkadaşlarınızla birlikte dans etmeyi mi özlediniz? Plug.dj, uygulama ve web sitesi üzerinden ortak çalma listeleri oluşturup bunları senkronize bir biçimde dinlemenize olanak veriyor.

Kendimizi ve çevremizdekileri korumak adına pandemi tehlikesi tamamen geçene kadar evde kalmaya devam etmeliyiz, ve görünen o ki bir süre daha da edeceğiz. Bu süreci en sağlıklı ve huzurlu şekilde geçirebilmek için, fiziksel olarak mesafe koysak da aramıza gerçek anlamda “sosyal” mesafe koymamalıyız. Sosyalleşmeyi yeniden tanımlamak, dönüşümün bir parçası olarak “online sosyalleşme” şekillerine bir şans vermek, daha aktif olmamızı, ve korona günlerini daha rahat geçirmemizi sağlayabilir.

Kaynak: http://www.brandlifemag.com/evde-sosyallesme-sanati/