Yapmak istemediğiniz, sizi strese sokan, yeterli bilginizin olmadığı vb. işleri ertelemeye meyilliyiz. Herkesin bir kere de olsa yaptığı bu erteleme çoğumuzu ele geçirerek alışkanlık haline gelebiliyor. Yapmanız gereken işin tarihi yaklaştıkça kendinizi sürekli bir uğraş halinde buluyorsanız sizde erteleme alışkanlığına yakalanmış olabilirsiniz. Deyimi yerindeyse yumurta kapıya dayanana kadar beklemeyi tercih etmeyin, her ne kadar zararsız gözükse de ertelemek içten içe tüketen ve potansiyelinizi düşüren/sınırlayan kötü bir alışkanlıktır. Bugünün işini yarına bırakma diyen atalarımızı dinleyerek sizleri ertelemeden kurtaracak önerileri derledik.
İşinizi bölümlere ayırın
Ertelemenin en büyük sebeplerinden biri yapılması gereken işin bilinçaltımızda ’çok fazla yapılması gereken iş var’ düşüncesinin yer etmesidir. Yapılması gereken işinizi küçük parçalara ayırarak her seferinde bu parçalardan birini tamamlayın. Eğer hala erteleme düşüncesine kapılıyorsanız daha detaylı ve küçük parçalara ayırmayı deneyin ve bu süreçte kendinize zaman tanıyın pes etmeyin.
Çalışma ortamınızı düzenli tutun ya da baştan düzenleyin!
Evlerimizden yürütmeye çalıştığımız yeni iş modelimizde rahatlık çoğumuzu ele geçirebiliyor. Bu yüzden kendinizi dinç hissedeceğiniz, masanıza otururken dikkatinizi dağıtmayacak ve sizi oyalamayacak şekilde düzenlemeniz sizi çalışmaya teşvik edecektir. Sadece evlerinizdeki değil ofisinizde size ait olan masanızın da değişim zamanı geldi, yeni dekorasyonunuz sizi olumlu etkileyecektir.
Zorunlu hissetmeyin keyif alın!
Yapılması gereken işin zorunlu olduğunu ve yerine daha eğlenceli şeyler yapabileceğinizi düşünmeniz oldukça normaldir. Fakat fark etmeden sizi ele geçiren bu düşünce bir nevi psikolojik işkence haline gelmektedir. İşten kurtulmaya çalışmanız ve ertelemeniz hoşnutsuzluk duygusunu yaşatarak işle olan bağınızı düşürecektir. Bu düşüşün sonucu anksiyete, hüsran ve düşük özgüven sonuçlarını doğuracaktır. İşinizden keyif aldığınız noktaları keşfedin, önemini fark edin ve görevinizi yerine getirirken size keyif veren yolları bulun.
Ertelemenize sebep olan etkenlerden kurtulun!
Her seferinde yapılması gereken işi son dakikaya bırakarak başka uğraşlar içerisine giriyorsanız ya da kendinizi bu uğraşlara maruz bırakıyorsanız acilen kurtulmanız gerekmektedir. Sizi ertelemeye iten oyunlardan, sosyal medyadan, etrafınızdaki dikkat dağıtıcı unsurlardan kendinizi uzak tutarak veya limit koyarak ertelemeyi en aza indirebilirsiniz.
Şimdi yerinizden kalkın ve işe koyulun!
Günün sonunda işe koyulmadığınız sürece bu tavsiyelerimizin hiçbir anlamı yok. Kendi stratejinizi oluşturarak hipotezler belirleyebilirsiniz ama işe koyulmadığınız sürece hiçbir şey olmayacaktır. Verilen işi sürekli erteleyerek başarılı olan biriyle daha tanışmadım, tanışacağımı da düşünmüyorum. Ertelediğiniz şeylerin hallolmasını istiyorsanız masanın başına oturma zamanı geldi demektir o yüzden şimdi yerinizden kalkın ve işe koyulun.
Yoruma kapalı