Hızlı tüketim anlayışı, yanlış tüketici tercihleri ve üretimin çevresel etkileri sürdürülebilir uygulamaların önemini artıyor. Günümüzde dünya çapında büyük bir Pazar hacmine sahip moda sektörü…
Sofranıza renk katacak, görüntüsüyle ve tadıyla iştahınızı kabartacak smoothieler son dönemde popüler olmuş durumda. Smoothieler aynı zamanda sağlıklı olmalarıyla beraber dakikalar içinde hazırlanabilen pratik…
Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türemiştir ve derin düşünme anlamına gelir. Kişinin iç huzur, sükûnet ve değişik bilinç halleri elde etmesini ve öz varlığına ulaşmasını…
Evlerin en hareketli köşesi mutfaklardır. Çoğumuz neredeyse her günün belirli saatlerini mutfakta geçirir. Mutfak bazılarımız için hobi alanıyken, bazılarımız için sadece yemek pişirildiği yer…
Son yıllarda glütensiz beslenme veya glütensiz yaşam herkes tarafından merak edilmeye başlanmış durumda. Glütensiz yaşam ile beraber sağlıklı beslenmenin yanı sıra çeşitli hastalıkların oluşumunun…
Canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için pH değeri büyük önem taşır. Her canlıda olduğu gibi insanlar için de belirli bir pH değeri vardır ve bu…
Genellikle sağlıklı ve uzun hayatın, düzenli beslenme ve egzersizden geçtiğini düşünürüz. Son zamanlarda adından sıkça söz edilen‘’wellbeing’’kavramı, sağlıklı ve uzun hayatın sadece düzenli beslenme…
Mutluluk algısının farklı tanımlamaları vardır. Kişiden kişiye göre değişen mutluluk algısı genel olarak iyi yaşam ve sağlık olarak tanımlanabilir. Mutlu insanların ortak özelliği, mutluluğun…