2 Dakika okuma süresi

Hobi edinmek zamanımızı kaliteli geçirmek, hayata kısa bir mola verip sakinleşmek ve ferahlamak için güzel bir fırsattır. Özellikle evlerimizde geçirdiğimiz bu dönemde, hemen hemen herkes yeni ve farklı hobilere yöneldi, hem eğleneceğimiz hem de günlük yaşantımıza katkı sağlayacak, hayatta bizi daha başarılı kılacak hobilere gelin bir göz atalım.

Satranç oynamak

Planlı hareket etmek günlük yaşantımıza çok büyük katkı sağlamaktadır, doğru ve çabuk düşünebilme, olayları doğru yorumlama ve yaklaşabilmeyi hepimiz isteriz, bu konu da size hem yardımcı olacak hem de boş vakitlerinizde keyif almanızı sağlayacak güzel bir hobi önerisiyle karşınızdayım ‘Satranç oynamak’.

Kendi güç ve yeteneklerinizi daha iyi tanıyarak, bireysel yeteneklerinizi açığa çıkarmaya ve bireysel doğru kararlar alabilmeye yardımcı olur. Başarıyı ancak sistemli ve disiplinli bir çalışma ile elde edeceğinizi öğretir. Kurallara uymayı, kaybetmeyi/kazanmayı, kabullenmeyi ve başarıyı tebrik etmeniz gerektiğini de vurgular.

Gönüllü olarak çalışmak

Gönüllü olarak yaptığınız çalışmalardan herhangi bir maddi kazanç sağlamasanız da hayatınızda birçok nitelik kazandıracaktır.

Karşılık beklemeden topluma ve kişilere fayda sağlamanın hazzını yaşarsınız. Öğrencilik aşamasında iken hayat konusunda tecrübesiz oluruz, gönüllü olarak çalıştığınızda özgüveninizi arttırabilirsiniz, profesyonel ortam ise size güzel bir örnek olacaktır. Yeni ortamlara girip çıkacağınızdan sosyalleşebilir ve yeni arkadaşlıklar edinebilirsiniz. Daha iyi bir dünya için sizde elinizi taşın altına koyabilir, ihtiyacı olan birilerine dokunabilirsiniz.

Meditasyon yapmak

Binlerce yıldır insanların dingin bir zihin sahibi olmak için kullandıkları yöntem ’Meditasyon’.

Bir zihin dinlendirme tekniğidir. Stres yönetimine baş etmenizi ve psikolojik dinlenme sağlar.

Düzenli meditasyonla birlikte insan ilişkilerinizde de iyileşme ve gelişim gözlemleyebilirsiniz. İşiniz, okulunuz ve günlük temponuzda ki odaklanma sorununu en aza indirebilirsiniz. Meditasyonla birlikte mutluluğa bir adım atın.

Bulmaca çözmek

Sabahları kahvaltıdan sonra çözülen, çözerken keyif veren gazete bulmacaları günümüzde artık devam etmiyor olsa da bunu teknolojik aletlerle de yapmak mümkün.

Bulmaca çözmenin Alzheimer riskini azalttığı gözlemlenmiştir aynı zamanda stresli dönemlerden geçerken sakinleşeceğiniz ortamı bulmaca çözerek sağlayabilirsiniz. Düzenli bulmaca çözülmesi durumunda sözlü becerileriniz artabilir, kelimeleri birleştirme yeteneğinizde ki artışı da gözlemleyebilirsiniz. Gelişen kelime darcığınızla birlikte kendinizi daha iyi ifade etmeye başlayacaksınızdır. Bir beyin jimnastiği olan bulmaca sizin günlük yaşantınızda ki kaliteyi gözle görülür şekilde değiştirecektir.

Yeni bir şeyler keşfetmek için ve değişen dünyaya ayak uydurmak için Ready For Change platformuna seni de bekliyoruz.

Emrecan Bilir
Author

3D Modelleme Uzmanı / Tasarımcı - Çılgın AR / VR projelerine imza atmanın yanı sıra 15 yaşından beri gitar çalıyor. Doğaseverliği ve deniz aşkı nedeniyle sık sık İstanbul – Bodrum arasında mekik dokuyor.

Comments are closed.