3 Dakika okuma süresi

Hemen hemen hepimiz yoğun ve hızlı iş hayatının getirdiği, büyük şehirlerin kaotik yaşamında boğulduğumuz, boyumuzu aşan sorumlulukların bizi yorduğu, kendimize ve sevdiklerimize zaman ayıramadığınız ve günün birinde değişir umuduyla yolumuza devam ettiğimiz stresli, zor ve yorucu hayatlar yaşıyoruz. Birçoğumuz içinde bulunduğumuz bu durumun farkında ve bunun değişmesinin de gerekli olduğunun bilincinde. Değişim, insanlar yeryüzünde var olmaya başladıkları andan itibaren doğanın işleyişinin temel bir parçası oldu. Peki bir hayatı değiştirmek ve olduğundan farklı bir akışa yönlendirmek bu kadar kolay mı? Karmaşık şehir hayatından, iş ve özel yaşamın rutinlerinden, sanki hep aynıymış gibi olan ve birbiri ardına devam günlerden sıyrılıp yeni bir şeyler keşfetmek, değişen ve farklılaşan dünyaya ayak uydurmak, yalnızlık duygusundan sıyrılıp sosyalleşmek ve kendini geliştirmek isteyenler için hayatlarını nasıl değiştireceklerine dair önerilerimizi duymak ister misiniz?

Önce durum değerlendirmesi yapın

İşe genel bir durum değerlendirmesi yapmak ve hayatınızın hangi noktasında, nasıl bir durumda olduğunuzu ortaya koyarak başlayabilirsiniz. Siz kimsiniz, bugüne nerelerden geçerek geldiniz, nasıl bir çevreniz var, hangi becerilere sahipsiniz, ne tür işlerle uğraştınız gibi binlerce soru ile bulunduğunuz noktayı çok iyi tayin etmelisiniz. Tıpkı açık bir denizin ortasında seyretmekte olan bir gemi gibi bundan sonraki rotanızı çizmek için önce tam olarak nerede durduğunuzu bilmelisiniz. Hayatınızı değiştirmeye başladığınız yer burası olacak. Önce kendinizi tanıyın, bilin, sevin, barışın ve ardından yeni hayatınız için ilk adımları atmaya hazırlanın.

Mutlaka bir planınız olsun

İster bir değişimin eşiğinde olun isterseniz de hayatınızı içinde bulunduğunuz şartlarla aynen devam ettirmeye karar verin fark etmez, mutlaka gideceğiniz yolu ve hedeflerinizi gösteren bir planınız olmalı. Bu plan bir yol haritası gibi önünüzde duracak, atacağınız değişim adımlarında size yol gösterecek. Zaman zaman yıldığınızda ya da sıkıldığınızda da sizi motive edecek. Eğer tam olarak kendinize, hedeflerinize, hayallerinize uygun bir planınız olursa gideceğiniz yolu ve sonuçta ulaşacağınız noktayı net şekilde görebilirsiniz.

Hayalleriniz ve hedefleriniz dengeli olsun

Birçok kişiye “Hayatını nasıl değiştirmek istersin? Senin hayallerin ve hedeflerin nedir?” sorusunu yönelttiğinizde genelde aldığınız cevapların, o kişinin içerisinde bulunduğu durumun çok ötesinde bazı noktaları işaret ettiğini göreceksiniz. Örneğin bir müşteri temsilcisi olarak çalışan kişinin hedefi günün birinde dünya devi bir şirkete CEO olmak ya da büyük şehirde ortalama bir hayat yaşayan beyaz yakalı bir çalışanın lüks bir yata sahip olmak gibi hayalleri olabilir. Hayalin bir sınırı yoktur ve hepsi bir gün gerçekleşebilir ancak siz hayatınızı değiştirmek için çıktığınız bu yolda hayal-hedef dengenizi koruyarak kararlar almaya gayret edin. Unutmayın, basamakları çıkarken en fazla 2-3 tanesini aynı anda atlayabilirsiniz, 10 basamağı atlamaya çalışırsanız muhtemelen düşersiniz. Hayal ve hedefleriniz, size ve hayatınıza uygun olsun.

Öğrenmeye her zaman açık olun

Hayatı ve içinde bulunulan şartları değiştirmek demek temelde kabuğu kırarak yepyeni bir dünyaya da adım atmak demektir. Bunun için kendinizi değiştirmeye yönelik adımlarınızda yeni şeyler öğrenmeniz, yeni kişilerle tanışmanız, yeni ortamlara girmeniz kaçınılmazdır. Bunun için her adımda yeni şeyler öğrenmeye açık olun. Değişim demek bir noktada yenilikler ve farklılıklar demektir. Bu yüzden hayatınızda gelecek olan bu yeni bilgilere yer açın ve onlardan faydalanarak bir sonraki aşamaya merhaba deyin.

Yapılacaklar listeniz hazır mı?

Çok klasiktir ama söz uçar, yazı kalır deyimi aslında hayatın akışının da anlatan en güzel ifadelerden biridir. Şöyle bir düşünün, bugüne kadar kaç defa spor ya da diyet yapma kararı aldınız, kaç kez yabancı dil öğrenmek için yola çıkıp daha ilk adımda vazgeçtiniz, okunacak kitaplar alıp kenara koydunuz ya da temelde kaç kez “keşke” dediniz. Tüm bu zinciri kırmak için yapabileceğiniz çok basit bir şey var, yazmak. Şimdi, hayatınızı değiştirmeye başladığınız bugün kendinize küçük bir defter alın ve ona hayallerinizi, yapacaklarınızı, hedeflerinizi, değiştirmek istediğiniz şeyler yazın. Eğer yazılı olarak bunlar önünüzde durur ve arada sırada açıp bakmayı alışkanlık haline getirirseniz hayatınızı çok daha sağlam ve hızlı şekilde değiştirebilirsiniz.

Zaman yönetimi ve günlük plan yapın

Hayatın kendisi zaten çok zor, stres ve olumsuzluklar çok fazla. Değişimin önündeki en büyük engellerden biri de zaman. Önceki dönemlerde ve yüzyıllarda olmadığı kadar hızlı bir hayat yaşıyoruz. Deyim yerindeyse tüm yaşamımız bir “fast food” tüketir gibi ellerimizden akıp gidiyor. Bu akışı değiştirmek ve zinciri kırmak için çok iyi bir zaman yönetimine ihtiyacınız var. Günlük iş planınızı daha rahat işleyebileceğiniz bu zaman yönetimi ile yapmakla yükümlü olduğunuz şeyleri çok daha hızlı bitirecek ve kendinize daha fazla zaman ayırabileceksiniz. Unutmayın, kendinize ayırdığınız bu vakit içerisinde değişim için atacağınız adımlar da yer alacak.

Gerekirse profesyonel destek alabilirsiniz

Hayatı değiştirmek oldukça zor bir süreçtir. Bunu yapmak için içinizde, size gereken enerji mevcut ancak zaman zaman bulunduğunuz yerden farklı ve sizi daha iyi noktalara götüren öğeleri de görmeniz zor olabilir. Böyle durumlarda işin ehli kişilerden, mentörlerden, kişisel gelişim uzmanları ya da danışmanlardan destek alabilirsiniz. Bu uzmanlığa sahip olan kişiler, deneyimleri sayesinde size doğru yolu göstererek yeni kapılar açabilir ve değişim yolunda daha hızlı adımlar atmanızı sağlayabilirler.

Yeni bir şeyler keşfetmek için ve değişen dünyaya ayak uydurmak için Ready For Change platformuna seni de bekliyoruz.

 

Seda Çağla Kamal
Author

Edebiyat Öğretmeni / Şair - Güne anlam katan cümleler, ruhu dinlendiren, okumayı değerli kılan sözcükler hep onun kaleminden. Yaşama dair, sanata dair her şeyi seviyor.

Comments are closed.