Koronavirüs nedeniyle birçoğumuz evlere kapanmış durumdayız. Buradaki zamanı iyi değerlendirerek evde sıkılmadan vakit geçirmeniz mümkün. Kendinizi geliştirecek hobiler edinebilir veya evdeki zamanınızı verimli geçirmenizi sağlayacak yeni alanlar keşfedebilirsiniz.  Sosyal hayatımızı rafa kaldırdığımız şu günlerde evde sıkılmadan zaman geçireceğiniz önerileri sizler için bir araya getirdik.

 Ruhunuzu dinlendirmek için yoga yapın

Son yıllarda popüleritesi bir hayli artan yoga, stresinizle baş edebilmeniz için en yollardan biri. Yoga; nefes alma teknikleri sayesinde kendinizi dinç hissetmenizi sağlarken ruhsal açıdan da dinginleşmenize yardımcı olur. Evde uzun süre kalmanın getirdiği depresyon riskine karşı yoga yapabilir ve kendinizi olumsuz düşüncelerinizden arındırabilirsiniz.

Yeni bir dil öğrenin

Artık yeni bir dil öğrenmek için kurslara çuvalla para ödemenize gerek yok. İnteraktif programlar sayesinde yeni bir dil öğrenebilir, öğrendiğiniz dil ile dünyanın diğer ucundaki kişilerle pratik yapabilirsiniz. Birçok üniversitenin ya da dil kursunun online eğitimler verdiği, sınavlar yaptığı programlar bulunuyor. Hazır evde kalmışken bu programları deneyerek geleceğinize yatırım yapın deriz.

Online eğitim ile kendinizi geliştirin

Pandemi sürecinde rağbet oranı iyice artan online eğitim platformları dünya genelinde eğitim kavramını değiştirecek gibi görünüyor. Artık insanlar istedikleri eğitime online cihazlardan üstelik de ücretsiz bir şekilde rahatça ulaşabiliyorlar. Siz de kendinizi geliştirebileceğiniz bir alan seçerek evde geçireceğiniz süre boyunca kişisel gelişiminize katkı sağlayabilirsiniz.

Evde spor yapın

Evde geçirdiğimiz bu süre zarfında birçoğumuz mutfakla fazla haşır neşir oldu ve hareket edebileceğimiz alan fazlasıyla kısıtlı. Hareketsiz yaşam tarzı daha da kötü hissetmemize sebep olduğundan spor yapmak bu dönemde daha bir önem kazanıyor. Bunun için evinizde koşu bandı ya da bisiklet gibi spor aletleri olması gerekmiyor. Çok basit egzersizlerle bile sağlıklı ve fit kalmak mümkün.

Bir hobi edenin

Günlerinizi koltukta yatıp televizyon izleyerek harcamayın. Blog yazma, enstrüman çalma ya da el işi gibi bir hobi edinin.  Teknolojisinin nimetleri sayesinde, gidemediğiniz ya da vakit bulamadığınız birçok müzeyi dolaşabilirsiniz. Dilediğiniz müzeyi seçerek keyifli bir sanat turana çıkabilir, müzelerde bulunan eserlere göz atabilirsiniz.

 

 

Osman Han Ergür
Yazar

Fizik Mühendisi / Yazılımcı - Mobil uygulama geliştiren bir ajansta proje yöneticisi olan Han, kişisel gelişim yolculuğu ile ilham veriyor. Boş zamanlarında öze dönüş atölyeleri ile kalabalıklara hitap ediyor.

Yoruma kapalı